Samstag 21.01.2023 15:30 - 17:30
Mini Retreat für Kinder – Neujahrsedition
In diesem Mini Retreat erhält euer Kind eine kindgerechte Einführung in das Thema Achtsamkeit. Es lernt verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen. Ihr praktiziert gemeinsam Techniken, die euch dabei helfen, stressige Situationen im Alltag besser zu bewältigen. Nutzt die Zeit, um zusammen zu entspannen und euch auf euch zu besinnen, ohne Vergleiche, Bewertungen und Leistungsdruck. Die Übungen umfassen tanz- und kunsttherapeutische Elemente, leichtes Yoga sowie einfache Meditationstechniken. Anm. erf.