Grüne Smoothies sind gesund und sehen super aus! Nehmt einfach euer Lieblingsobst, dazu ein paar Blätter Babyspinat und Eiswürfel oder kaltes Wasser – ab in den Mixer, fertig!
Karotten-Aprikosen-Creme mit grünem Vanillepfeffer wärmt das Gemüt und hilft, dem widrigen Wetter weiterhin zu trotzen... Und schmeckt auch den Kindern!
Kinder und Gemüse haben oftmals eine schwierige Beziehung zueinander. Ganze Überzeugungsarbeit leisten diese leckeren Gemüsebratlinge – besonders gut mit Joghurt-Dip!
Bulgur schmeckt nussig lecker und ist gesund. Mit knackigem Gemüse, Kräutern, ein wenig Zitronensaft und bestem Olivenöl kann man einen leckeren Salat zubereiten, der sich gut ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren lässt.
Himbeeren sind unsere Lieblingsfrüchte, ganz klar! Hier eine Variante für fruchtige Scones – nicht zu süß und mit Butter bestrichen ein köstlicher Snack für Zwischendurch.