Wann wart ihr zuletzt tanzen, feiern, brunchen oder habt eine Sauna von innen gesehen? Es ist Zeit, den:die Babysitter:in anzurufen, um mal wieder voll und ganz an sich selbst zu denken und die Akkus aufzuladen!
Eigentlich wissen wir ja alle, warum wir in dieser großen Stadt mit all ihren tollen Möglichkeiten leben. Und wie war das nochmal: Wenn es uns gut geht, geht es auch unseren Kindern gut?!
Me-Time hat jedenfalls nichts mit Egoismus zu tun. Es geht vielmehr um Selbstfürsorge und darum, sich hin und wieder mal eine Auszeit und Spaß zu gönnen. Ein paar Ideen für kleine kinderfreie Auszeiten für Eltern.
Zeit zum Auftanken
Experimentelle Sounds im Museumsgarten
03.08., 10.08., 17.08., 26.08., 31.08.2023, 19:00-22:00, „Berlin Beats“ im Hamburger Bahnhof, smb.museum
Der Hamburger Bahnhof feiert an verschiedenen Sommerabenden noch bis zum 31. August Berlins elektronische Musikkultur mit der Open Air-Konzertreihe „Berlin Beats” im Garten des Hamburger Bahnhofs.
Die Musik der Berliner Künstler:innen reicht von experimentellem Sound bis zu harten Beats und spiegelt die Lebendigkeit der Stadt wider.
Immer donnerstags erwarten euch beispielsweise die Sets des Musikers, Producers und Medienkünstlers Orson Sieverding, die unverkennbar geprägt sind von Dub, vom Rhythmus, Bass und Sound der Soundsystem Culture Londons und ihrer karibischen Einflüsse.
Oda Haliti wiederum ist eine prägende Figur der elektronischen Musikszene des Balkans. Sie kombiniert meisterhaft Disco, Techno und Acid mit experimentellem Industrial Electronica, und entwickelt einen ganz eigenen, unverkennbaren Stil.
Und Cedrik Fermont als Sprachrohr für Noise, improvisierte, elektronische und experimentelle Musik sein Publi- kum weltweit begeistert. Geht mal wieder tanzen und feiert schön!
Schwitzend über den Werbellinsee
Michen, Badewiese, 16247 Joachimsthal, saunafloss.info
Ihr liebt es zu saunieren, euch in klarem Seewasser abzukühlen und fernab von allem in ungestörter Natur zu sein? Mit dem Saunafloß lässt sich all dies wunderbar verbinden. Am Ostufer des zehn Kilometer langen Werbellinsees, liegt das Brandenburger Saunafloß.
Darauf befindet sich eine Saunatonne mit Platz für sechs Personen mit Vorraum, Dusche, Badeleiter und Natur-Toilette. Die Sauna kann problemlos mit klimaneutralem Buchenholz aus der Schorfheide bis 95 Grad aufgeheizt werden.
Ein Führerschein ist nicht nötig, jede:r ab 18 Jahren darf das Floß mieten und steuern. Oder ihr bucht die Sauna nach Sonnenuntergang für ein paar Stunden direkt am Privatsteg und bestellt dazu geräucherten Fisch und Backkartoffel und fühlt euch eins mit der Natur.
Ausblick, Kunst und Kulinarik
Humboldt Forum mit Restaurant Baret auf der Dachterrasse, baret.berlin
Sich ab und zu über die Dinge zu stellen und neue Perspektiven einzunehmen, tut gut. In rund 30 Metern Höhe auf der Dachterrasse des Humboldt Forums gelingt das mit spektakulärem Ausblicke auf die Wahrzeichen Berlins: Museumsinsel, Brandenburger Tor, Alexanderplatz, Berliner Dom und Marienkirche. In alle vier Himmelsrichtungen kann hier der Blick über die Stadt weit schweifen.
Das Restaurant Baret ist tagsüber Café mit kleinem Mittagstisch und ausgefallenen Kuchen, abends lässt sich hier unpräten- tiöses mit erweiterter Karte fein dinieren. Benannt ist es nach der Pionierin und Naturforscherin Jeanne Baret (1740-1807), die vermutlich als erste Frau überhaupt den Erdball umrundete.
Wer den eigenen Horizont zudem noch kulturell erweitern will, kann nach einer genussvollen Stärkung in verschiedene laufende Ausstellungen des Humboldt Forums eintauchen.
„un_endlich. Leben mit dem Tod“ beschäftigt sich mit der Sterblichkeit, „BERLIN GLOBAL“ zeigt, wie die Stadt und ihre Menschen mit der Welt verbunden sind und „Nach der Natur“ widmet sich der Relation zwischen politischen Ordnungen und der Natur.
Kurzurlaub für Körper und Geist
Wellness und Hamam im blu Potsdam, Brauhausberg 1, 14473 Potsdam, swp-potsdam.de
Sommer-Sauna: bis 14.09.2023, Mo-Do, ab 17:00
Entstanden in der Zeit des osmanischen Reiches ist das Hamam bis heute ein Ort der Zurückgezogenheit und der Erholung. Das Geheimnis liegt in der Komposition aus Wasser, Schaum, Duft und sanfter Massage.
Im Hamam im blu können sich bis zu zwei Personen auf dem beheizten Nabelstein eine traditionelle Seifenmassage gönnen. Dabei wird der Körper gründlich gereinigt und anschließend massiert. Nach einer kurzen einleitenden Aufwärmphase auf dem Stein und warmen Wassergüssen wird mit Hilfe eines Peelinghandschuhes die Durchblutung des Bindegewebes angeregt.
Danach kommt der schönste Teil: die Schaummassage. Fluffiger, duftiger und weicher Seifenschaum wird dabei auf den ganzen Körper auf- getragen und einmassiert. Zum Schluss gibt es noch einen kalten Guss, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.
Noch bis Mitte September 2023 wird hier auch von Montag bis Donnerstag ab 17:00 Uhr zur Sommer-Sauna eingeladen, was neben Erholung auch Training für den Kreislauf bedeutet und den Körper auf echte Hitzeperioden vorbereitet. Eine ganze Reihe weiterer Anwendungen und Massagen lassen sich in der blu Saunawelt buchen.
Vision: Nachhaltigkeit ist Mainstream
02./03.09.2023, 11:00-18:00, Malzfabrik, Green World Tour und Solartage, Veranstaltungsinfos
Mit der Green World Tour haben wir die Chance, die ganze Vielfalt eines ökologisch bewussten Lebensstils an jeweils zwei Messetagen in Berlin zu erleben.
Das Angebot der Nachhaltigkeitsmesse in der Malzfabrik reicht von Lifestyle und Konsum, über Strom und Wärme, Geld und Versicherungen, Mobilität und Logistik bis hin zu Design und Mode. Insgesamt präsentieren sich mehr als 60 Aussteller:innen.
An Foodtrucks werden vegane Spezialitäten angeboten und zahlreiche Verbände und Vereine informieren über ihre engagierte Arbeit für Mensch, Tier und Umwelt: Greenpeace, Ein Dollar Brille, The Generation Forest oder die Stiftung Naturschutz Berlin. Als Highlight kann hier auch das Tiny House Ferdinand besichtigt werden.
Ihr möchtet mehr über darüber erfahren? Lest unser Interview mit dem Green World Tour-Gründer Michael Lülf.
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