Sonntag 24.03.2024 14:00 - 15:30

Bewegung 6-9 Jahre

Kinderyoga

Mit viel Spiel und Spaß lernt ihr, wie das funktioniert mit dem Yoga. Ihr werdet dabei unterstützt, den Blick nach innen zu richten, euch zu stärken und euch mit anderen zu verbinden.

Durch die Übungen lernen die Kinder einen achtsamen Umgang mit sich selbst und bekommen ein Gespür dafür, was ihnen guttut und was nicht. So erfahren sie, dass man sich selbst und anderen mit Mitgefühl und Fürsorge begegnen kann.

Bitte bequeme Kleidung, Getränk und einen gesunden Pausensnack mitbringen. In Kooperation mit „moment.mal“.

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