Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere von Krankenkassen zertifiziert - vor Ort und Online

Yoga unterstützt dich, die Schwangerschaft zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt. Im Kurs praktizieren wir sanfte Körperübungen/Asanas aus dem Hatha Yoga, die den Körper in der Schwangerschaft stärken. Außerdem können Schwangerschaft bedingte Beschwerden wie Symphysen- oder Rückenschmerzen durch spezielle Yogaübungen gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen helfen dir, die Schwangerschaft bewusst und gelassen zu erleben und bereiten auf die Geburt vor.

Schwangerenyoga ist während der gesamten Schwangerschaft geeignet.

Yogaerfahrung ist nicht erforderlich.

Alle Schwangerenyogakurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse zertifiziert, d.h. ihr bekommt am Ende des Kurses einen Teil der Kursgebühr erstattet.*

Kosten: 120 (8er Kurs)
Buchung: 015730225876, E-Mail: hatha@yoga-in-neukoelln.de
Veranstalter Webseite: www.yoga-in-neukoelln.de/pr%C3%A4vention/yoga-f%C3%BCr-schwangere

Marthakirche
Glogauer Str. 22
10999 Berlin-Kreuzberg

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