Yoga für Schwangere

Mit Kraft und Zuversicht in die Geburt Der Yoga Kurs begleitet Dich während Deiner Schwangerschaft und baut Kraft und Selbstvertrauen für die Geburt auf. Wir werden verschiedene Yogapositionen, Atemübungen, geführte Meditationen und Visualisierungen praktizieren, die wieder mehr Balance reinbringen in die wundervolle aber manchmal doch turbulente Zeit der Schwangerschaft. Dadurch können typische Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden. Ein Austausch mit anderen schwangeren Frauen kann zu neuen spannenden Begegnungen in direkter Nachbarschaft führen.

Kosten: kostenfrei
Buchung: 03029034671, E-Mail: familienzentrum-lasius@jugendwohnen-berlin.de
Veranstalter Webseite: www.jugendwohnen-berlin.de/familienzentren/familienzentrum-kita-lasiuszeile