Sonntag 31.10.2021 14:00 - 16:30

Achtsamkeitsnachmittag für Kinder

Kinder lernen konkrete Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit in stressigen Situationen kennen. Sie bekommen spielerische Tools für eine bessere Konzentration an die Hand und neue Betrachtungsweisen für mehr Selbstwertschätzung aufgezeigt. Die Übungen umfassen tanz- und kunsttherapeutische Elemente, leichtes Yoga sowie einfache Meditationstechniken. Teilnahme inkl. gesundem Snack, Wasser & Tee. Anmeldung erforderlich!

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