Freitag 03.02.2023 10:00 - 14:00

Ferienangebot: Selbstbehauptungskurs

Übt die Verteidigung gegen jede Form von Gewalt. Gewalt durch Worte (Mobbing), durch soziales Verhalten (Ausgrenzung) und auch durch körperliche Übergriffe. Dabei geht es vor allem darum, das Selbstbewusstsein zu stärken und keine Opferhaltung einzunehmen. Spielerisch mit vielen praktischen Übungen von Schlag-, Schock- und Befreiungstechniken sowie Verhaltensstrategien geht ihr das Thema an. Dabei geht es vor allem darum, Gefahrensituationen zu erkennen, Selbstvertrauen zu entwickeln und im Ernstfall Angriffe wirkungsvoll stoppen und fliehen zu können. Anm. erf.

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die gelbe Villa
Wilhelmshöhe 10
10965 Berlin-Kreuzberg
T: 030 - 76765014

Weitere Termine der Veranstaltung

Donnerstag, 02.02.2023 10:00 - 14:00