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Berlin mit Baby: Kurse und Beratung

Es ist immer eine Ausnahmezeit, ein Kind zu bekommen und seine ersten Lebensmonate zu erleben, mit all den emotionalen Aufs und Abs, die das Leben mit Baby so mit sich bringen kann. Aber wir haben ein paar Tipps für euch, wo ihr Beratung, Schönes und Wohltuendes für euch und eure Kleinen finden könnt.

Beratung und Kurse finden momentan unter Coronabedingungen vor allem online statt, aber es wird schon an Konzepten gefeilt, wie sie wieder „real“ angeboten werden können.

Kurse für Schwangere und Babys

Rückbildung für zu Hause

Glücksmama, glücksmama.de

Das Wochenbett ist vorbei und die körpereigene Rückbildung setzt allmählich ein – wer diese unterstützen möchte, ist bei Glücksmama genau an der richtigen Stelle. Während der Corona-Pandemie im Onlinekurs und anschließend wieder im Studio stärken Mütter ihre Körpermitte und lernen alles über den Beckenboden und eine aufrechte Köperhaltung. Aber auch Bodyshape- und Schwangerschaftsgymnastik-Kurse findet man hier.

Berlin mit Baby – Beratung und Kurse: Yoga Pre- und Postnatal // HIMBEER
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Pre- und Postnatal-Yoga

Spirit Yoga, spirityoga.de

Neben verschiedenen Yogakursen, die sich auf den Rücken oder Stressabbau fokussieren, bietet Spirit Yoga werdenden und frischgebackenen Müttern in den Prä-und Postnatal-Yoga-Kursen eine sichere Begleitung auf ihrem aktuellen Lebensweg. Schwangeren wird der Raum gegeben, sich und ihrem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken und Neumamas regenerieren sich in sanfter Atmosphäre.

Schwangerenmassage

Praxis Mamunette, Winsstr. 32, 10405 Berlin, mamunette.de

In der Schwangerschaft leistet der Körper Höchstarbeit. So ist es nicht ungewöhnlich, das viele Schwangere unter Rücken-, Kopfschmerzen oder Müdigkeit leiden. Um den gestressten Körper wieder in Einklang zu bringen, bietet Mamunette Schwangerschaftsmassagen, bei denen werdende Mütter in einer entspannten Atmosphäre zur Ruhe kommen und neue Energie tanken.

Schöne Bilder machen

Leni Moretti, lenimoretti.com

Die schönsten Momente mit Kindern erlebt man im Alltag. Diese fotografisch festzuhalten, ist jedoch für Mütter und Väter nicht immer leicht. Mal stimmt das Licht nicht, mal bewegen sich die Kleinen viel zu hektisch.

Beratung und Kurse: Babyfotos – wie sie gelingen, Tipps von der Familienfotografin Leni Moretti // HIMBEER
© Leni Moretti

In ihrem Online-Fotokurs für Eltern zeigt Familienfotografin Leni Moretti Fotoanfängern, wie man mit einfachen Tricks fantastische Baby- und Kinderfotos macht und so keinen magischen Moment mehr verpasst. Auch für uns hat sie schon mal ein paar Tipps für gelungene und natürlich Baby-Fotomotive aufgeschrieben.

Training mit Baby

Kangatraining, kangatraining.info

Nach der Geburt endlich wieder mal trainieren, aber der Nachwuchs mag nicht einfach nur daneben liegen? Kein Problem, denn beim Kangatraining dürfen Babys mitmachen. Während es sich die Jüngsten in der Babytrage bequem machen, nehmen Mütter an Sport-, Fitness- oder Tanzkursen online oder im Studio teil und powern sich nach Herzenslust mal wieder richtig aus. Auch für Väter gibt es Kurse.

Rundum gut aufgehoben

Geburtshaus Charlottenburg, Spandauer Damm 130, 14050 Berlin, geburtshaus-charlottenburg.de

Ob Schwangerenberatung, Kurse zur Geburtsvorbereitung, die Begleitung während der Geburt und des Wochenbettes oder Rückbildungskurse – im Geburtshaus Charlottenburg fühlen sich werdende Mütter rundum gut aufgehoben, denn die kompetenten Hebammen stehen mit Rat und Tat zur Seite.

Beratung und Kurse – Berlin mit Babys und Kleinkindern // HIMBEER
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Babymassage

Sonja Fehr, sonja-fehr.de

Wer seinem Nachwuchs etwas Entspannung gönnen möchte, besucht den Ayurvedischen-Babymassage-Kurs von Sonja Fehr. Dabei stärken Eltern und Baby ihre Bindung und begegnen sich auf einer tiefen Ebene. Darüber hinaus nehmen Eltern die seelische und körperliche Entwicklung ihres Kindes achtsamer wahr und können bei Entwicklungsphasen wie Blähungen oder dem Zahnen kompetent unterstützen.

Cantienica-Training

Cantienica Klatt Berlin, cantienica.klatt.berlin

Die CANTIENICA-Methode hilft Schwangeren und frischgebackenen Mütter ihren Körper zu stärken, ihre Beweglichkeit und Ausdauer zu fördern und gleichzeitig zu neuer Kraft zu kommen. In verschiedenen Kursen können so die Beckenboden-, Rücken- und Tiefenmuskulatur gestärkt werden. Ganz neu im Angebot ist das CANTIENICA-Training bei Geburtsverletzungen.

Beratung und Hilfeangebote

Community

Ammely, ammely.de

Dank der Plattform Ammely wird die Hebammensuche zum Kinderspiel und aufwendige Recherchen entfallen. Einfach den Wohnort, die gewünschte Leistung und den erwarteten Geburtstermin eintragen und schon erhält man verfügbare Hebammen, bei denen man direkt einen Termin anfragen kann und garantiert Antwort erhält.

Hebammen-Vermittlung-Plattform Ammely // HIMBEER
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Während der Corona-Pandemie gibt es zudem eine Akutsuche, die Hebammen findet, welche kurzfristig, innerhalb der nächsten Tage, bei akuten Problemen digital oder per Hausbesuch zur Verfügung stehen. Mehr zu Ammely und Hebammenbetreuung in Corona-Zeiten.

Stoffwindeln

Stilllounge, Dominicusstr. 25, 10823 Berlin, stilllounge-berlin.de

Eine beliebte Alternative zur Wergwerfwindel ist die Stoffwindel. Doch wie wickelt man mit ihr? Tut man mit der Benutzung einer Stoffwindel der Umwelt etwas Gutes? Und worauf muss man achten? Im Online-Kurs von Jessica Sawatzke erfahren Eltern alles, was man rund um das Thema Stoffwindel wissen sollte. Neben dem Stoffwindelkurs hat die Stilllounge auch Rückbildungs- und Geburtsvorbereitungskurse im Angebot.

Schlafen wie ein Baby

Cosy Eleven, cosy-eleven.de

Nicht nur Babys, sondern auch Eltern sollten gut schlafen, um ihre Energie aufzutanken. Wenn das Schlafen jedoch zum Problem wird, kommt Julia Beroleit ins Spiel. In ihren Schlafcoachings bezieht sie alle Familienmitglieder ein und orientiert sich an der persönlichen Situation, um individuell und bedürfnisorientiert agieren zu können.

Beratung und Kurse: Schlafcoaching für Eltern und Kinder // HIMBEER
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Mit ihrer Hilfe wecken Eltern ihr Bauchgefühl und finden ihren eigenen Weg, um dem Nachwuchs das Schlafen zu erleichtern.

Offenes Ohr für Sorgen

Kinderheldin, kinderheldin.de

In den meisten Momenten reagieren Schwangere und Mütter intuitiv, dennoch gibt es immer wieder Situationen, in denen knifflige Alltagsfragen auftreten, die eine professionelle Antwort erfordern. Bei Kinderheldin beraten Hebammen täglich ganz einfach per Chat oder Telefonat zu akuten und allgemeinen Fragen rund um Schwangerschaft, Wochenbett, Geburt und Kind. Darüber hinaus bietet die Plattform auch Online-Kurse zur Geburtsvorbereitung oder Rückbildung an.

Wenn das Baby nur noch schreit

FamilienZentrum Fabrik Osloer Straße, Osloer Str. 12, 13359 Berlin, familienzentrum.fabrik-osloer-strasse.de

Ein umfangreiches Beratungsangebot hält das FamilienZentrum bereit. So gibt es eine SchreiBabyAmbulanz, die Familien bei Schwierigkeiten aufgrund von Regulationsstörungen beim Kind begleitet und Beratungen für Eltern, die ein offenes Ohr brauchen oder Väter, die sich kompetent auf die Geburt vorbereiten wollen.

Berlin mit Baby – Alles, um sich wohlzufühlen im Leben mit Baby // HIMBEER
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Beratung und Kurse an einem Ort

Beratungsraum Berlin, Auguststr. 83, 10117 Berlin, beratungsraumberlin.de

Die erste Zeit mit Baby ist meist spannend und aufregend. Sie kann aber auch Ängste, Schuldgefühle oder Krisen mit sich bringen, die Eltern an ihre Grenzen stoßen lassen. An dieser Stelle holt Magareta Janz hilfesuchende Eltern mit ihrer Elternberatung ab und gibt ihnen den Raum über Gefühle, Probleme und Erlebtes zu sprechen, diese aus anderen Blickwinkeln zu betrachten und neue Kraft zu sammeln.

Entlastung für Mütter

Netzwerk Berliner Mütterpflege, netzwerk-berliner-mütterpflege.de

Gerade für Alleinerziehende kann die erste Zeit nach der Geburt herausfordernd sein. Damit diese das Wochenbett genießen können, bieten die Mütterpflegerinnen kompetente und liebevolle Unterstützung. Sie schaffen Freiräume für Entspannungsmomente, unterstützen bei der Haushaltsorganisation und beim Einkaufen sowie bei Amtsgängen. Am wichtigsten aber, sie haben ein offenes Ohr für alle Sorgen, Ängste und Unsicherheiten.

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