Gesundheit und Sport – Tipps für die Familiengesundheit // HIMBEER

Raus aus den Federn: Bewegung im Winter

Wer kennt das nicht? Die Weihnachtsgans liegt schwer im Magen, Relikte von Weihnachtsplätzchen verführen zum Dauerknabbern und man hängt den ganzen Tag in der Wohnung rum. So kann es nicht weitergehen! Bewegung! Wir haben da ein paar Ideen für euch.

Gesundheit // Weihnachten

Gesunder Kinderschlaf zu Weihnachten und Silvester

Zu Weihnachten und Silvester herrscht im Allgemeinen Ausnahmezustand: fettes Essen, Süßigkeiten und langes Aufbleiben – Narrenfreiheit für Kinder. Leider wirkt sich das oft negativ auf ihren Schlaf aus.

Tipps für guten Kinderschlaf, Baby mit Weihnachtsmütze // HIMBEER

Gesundheit // Weihnachten

Schlafen in der Vorweihnachtszeit

Weihnachten kommt immer näher und wir verfallen in Aktionismus: Karten schreiben, Plätzchen backen Geschenke besorgen, das Weihnachtfest vorbereiten und, und, und. Das führt zu viel Hektik, Nervosität, Stress und – schlechtem Schlaf. Hier ein paar ein paar Tipps, wie ihr eure (Vor-)Weihnachtszeit entschleunigen könnt.

Sich in Berlin in der Adventszeit pflegen im Wohnwagon-Spa // HIMBEER

Gesundheit // Termintipps

Spa-Mobil gegen den Stress in Berlin unterwegs

04.-06.12.2018 – Je näher das Weihnachtsfest, desto größer die Eile. Je voller die Einkaufspassagen, desto öfter das Stirnrunzeln – wer in der Vorweihnachtszeit Stress empfindet, hat vielleicht das Glück, gerade das fahrende Wellness-Mobil #MOVINGSPA vor sich zu finden. Im gemütlichen Wohnwagon zieht das Spontan-Spa durch Berlin.

Aufklärungsfilm zu Rotavirus-Infektionen // HIMBEER

Gesundheit

Aufklärungsfilm: Vier Fakten über Rotaviren

Viren fühlen sich im Winter so richtig wohl. Nasskalte Temperaturen, kräftige Niederschläge und geschlossene und aufgeheizte Räume sind ideale Bedingungen – auch für Rotaviren. Gerade das Immunsystem von Säuglingen und Kleinkindern ist noch nicht gänzlich ausgereift, dadurch sind die Kleinen besonders anfällig.

Baby // Gesundheit

Zum Welt-Frühgeborenen-Tag verstärkt Pampers sein Engagement für kleine Kämpfer

Die Geburt eines Babys ist für die ganze Familie aufregend und sehr emotional. Kommt ein Baby zu früh auf die Welt, führt dies zu Momenten voller Bangen und Sorgen. Um Familien mit Frühchen den Start in das neue Leben zu vereinfachen, verstärkt Pampers sein Engagement für die kleinen Kämpfer anlässlich des Welt-Frühgeborenen-Tags am 17. November.

Schlafprobleme bei Zeitumstellung: Tipps für Babys und Kleinkinder // HIMBEER

Baby // Gesundheit // Herbst

Schlafprobleme durch Zeitumstellung?

Die Uhren werden in diesem Jahr am 28.10.2018 um eine Stunde zurückgestellt. Abends wird es wieder früher dunkel, das sicherste Zeichen, dass selbst dieser endlose Sommer nun endgültig vorbei sein wird. Schlafcoach Julia Beroleit hat ein paar Tipps parat, wie ihr die Winterzeitumstellung mit Babys und Kleinkindern gut bewältigen könnt.