Fit mit Baby

Für Babys von 3-12 Monaten

Du willst mit deinem Baby zusammen trainieren? Bewegst dich gern und hast Spaß an Fitness-Übungen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.

Wir starten mit einem mitreißendem Warm up, wobei du richtig gut in Schwung kommen wirst. Dein Baby macht natürlich mit: hab einfach deine Trage oder dein Tuch dabei. Um deine Muskulatur zu stärken werden wir verschiedene Fitnessübungen einbauen, die förderlich für deine Rückbildung (Beckenboden, Rektus Diastase) sind. Auch dein Baby wird bei verschiedenen Übungen als Trainingsgewicht integriert und jede Menge Spaß dabei haben.

Bringe einfach bequeme Kleidung, Turnschuhe, Trage/Tuch und alles Rund um deine Baby mit.

Kursleiterin: Nicole Posselt

Kostenbeteiligung:
Probestunde 5 €
Einzelstunde 11 €
5 er Karte 50 €
10 er Karte 90 €

Wann: 
Donnerstag 10:30 - 11:30 Uhr

Wo: im Familienraum(UG)

Anmeldung: unter 0151 7010 5294 . info@spirit-women.de . www.spirit-women.de

Kosten: Probestunde 5€, 5er Karte 50€
Buchung: 0151 70105294, E-Mail: info@spirit-women.de
Veranstalter Webseite: www.frei-zeit-haus.de/kurse/familien-kinder.html

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Frei-Zeit-Haus e.V. Weißensee
Pistoriusstr. 23
13086 Berlin-Weißensee

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