Hormon Yoga Workshop im Studio YOU GLOW Yoga

In 5 Stunden lernst du alles, was du über Hormon Yoga wissen musst. Danach kannst du deine eigene Hormon Yoga Praxis aufbauen, abgestimmt auf deine Bedürfnisse: Kinderwunsch, Wechseljahre, Zyklusbeschwerden, PMS, PCO-Syndrom, Schilddrüsenunterfunktion, Stress & Burnout.

 

Im Workshop lernst du:

  • Verständnis für Hormone und die Entstehung hormoneller Dysbalancen, u.a. bei Stress

  • Hormon Yoga Übungsreihe und deren Wirkung auf das Hormonsystem

  • Entspannungsübungen, Meditation & Pranayama

  • Hormon Yoga bei Kinderwunsch, Wechseljahre, Zyklusbeschwerden, PMS, PCO-Syndrom, Schilddrüsenunterfunktion, Stress & Burnout

Im Workshop inklusive:

  • 60 Seiten Skript mit Theorie & Praxis

  • Anleitung für Meditationen & Pranayama

  • Zeit für Austausch bei einem Tee

Wichtig! Für den Workshop sind KEINE Yoga Vorkenntnisse nötig.
Wir empfehlen den Workshop allen Frauen, die an der wöchentlichen Kinderwunsch Yoga Klasse teilnehmen wollen.

 

Kosten: 89,00 €
Buchung: E-Mail: hello@youglowyoga.de
Veranstalter Webseite: youglowyoga.berlin/hormon-yoga-workshop

YOU GLOW Yoga and Womanhood
Alt-Stralau 12
10245 Berlin-Friedrichshain

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