Rückbildung // Baby // Bewegung mit Baby und Kleinkind // Eltern // Elternkurse // Englisch // Sport
With the birth, not only the child is born, but also the woman has to find herself again and rediscover herself as a mother.
*Class will be taught in English
With the birth, not only the child is born, but also the woman has to find herself again and rediscover herself as a mother.
The postnatal course offers mothers specific exercises to support regression; You can start doing this about six to eight weeks after the delivery. With coordinated exercises, the entire musculature from the pelvic floor, over the back to the neck / shoulder area is systematically built up and strengthened so that stability and support can be felt throughout the body. Regular attendance of the course, also with the baby, helps you to arrive and orientate yourself in your new role and increases your self-confidence and well-being.
Buchung: 03091501024, E-Mail: kontakt@ensoyoga.de
Veranstalter Webseite: ensoyoga.de
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Enso Yoga Studio Mitte
Krausenstraße 28
10117 Berlin-Mitte
Sport // Bewegung mit Baby und Kleinkind // Eltern
Praenatal Yoga Berlin Friedrichshagen Enso Yoga Studio Friedrichshagen
für Schwangere Montag-13:00 und Mittwoch-10:30 Berlin-Köpenick
*Class will be taught in English With the birth, not only the child is born, but also the woman has to find herself again and rediscover herself as a mother. …
Sport // Musik // Tanz
Enso Yoga Berlin Friedrichshagen Enso Yoga Studio Friedrichshagen
für Kitakinder Dienstag 16:15- 17:00 Berlin-Köpenick
Beim Kindertanz geht es darum die tänzerische Bewegungsfreude anzufachen.
Ferienkurse // Lernen // Musik // Sport // Tanz
Enso Yoga Berlin- Friedrichshagen Enso Yoga Studio Friedrichshagen
für Jugendliche Dienstag 17:15 - 18:30 Berlin-Köpenick
Lasst uns gemeinsam alle Herausforderungen angehen und viel Spaß beim Tanzen haben.
Ferienkurse // Baby // Bewegung mit Baby und Kleinkind // Eltern // Sport
ensoyoga Berlin- Friedrichshagen Enso Yoga Studio Friedrichshagen
für Eltern und Kind Donnerstag 16:30-17:30 Berlin-Köpenick
Verbringe etwas Zeit damit, mit deinen Kindern die Kraft der Präsenz zu üben.
Schwangerschaftsyoga // Eltern // Geburtsvorbereitung // Sport
enso yoga Berlin-Mitte Enso Yoga Studio Mitte
für Schwangere Freitags von 10:30-11:45 Berlin-Mitte
Fokussiertes Yoga für die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten.
Sport
ensoyoga Berlin Friedrichshagen Enso Yoga Studio Friedrichshagen
3-12 Jahre Montag 16:00-16:45 Berlin-Köpenick
Spielerisch Yoga lernen, Kinderyogakurse für Kita- und Schulkinder in Friedrichshagen