Rückbildung nach der Geburt

mit Kinderbetreuung

Mit Musik, Bewegung und Spaß können Sie in diesem Kurs Ihren ganzen Körper stärken.

Durch Beckenboden schonender Gymnastik wird der Rücken gestärkt, der Bauch gestrafft und die Muskeln aktiviert.

Tipps zur Schonung des Beckenbodens sind „all inclusive“. Stretching und Entspannung runden den Kurs ab.

Zusätzliche Informationen
Bitte zur 1. Stunde mitbringen:

  • Versichertenkarte und 25,00 Euro Selbstbeteiligung (10,00 Euro für privatversicherte Frauen)
  • Sportschuhe
  • bequeme Kleidung
  • Handtuch

Kosten: 8 Treffen pro Kurs
Buchung: 030 755 03 122, E-Mail: treffpunkt@nusz.de
Veranstalter Webseite: nusz.de

https://www.google.com/maps/embed/v1/place?maptype=roadmap&zoom=15&key=AIzaSyCfPq3MhDqYdhLiyxRivWQRcrh_MvuBO3M&q=Viktoriastr.+13%2C+Berlin%2C+12105%2C+Tempelhof
Familientreffpunkt des Nachbarschaftszentrums in der ufafabrik e.V.
Viktoriastr. 13
12105 Berlin-Tempelhof

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