sportlicher Rückbildungskurs

Fit nach der Geburt mit dem „Hey Mama" Kurs von Keleya.

Mit den ersten beiden Workouts im ersten Modul des Funktionalen Trainings kannst du bereits im Wochenbett beginnen. Alle weiteren Workouts kannst du nutzen, sobald du das Okay der Ärztin oder Hebamme hast. Get back in shape mit Keleya

Was erwartet dich in unserem „Hey Mama - fit nach der Geburt" Kurs?

4 Module:
1. Funktionales Training mit Juliana
2. Fitness Workouts mit Laura
3. Postnatal Yoga mit Sarah
4. Zusätzliche Tipps

Unsere Expertinnen:
Zusammen mit erfahrenen Prä- und Postnatalcoaches, einer Beckenbodentrainerin und einer Physiotherapeutin haben wir ein ganzheitliches und sportliches Programm für frischgebackene Mamas, wie dich, entwickelt. Damit kannst du ganz flexibel und sicher Zuhause trainieren. Du kannst die Workouts im ersten Babyjahr und darüber hinaus absolvieren, um deine Körpermitte und deinen Beckenboden zu stärken und deine Kondition zu steigern.

Kosten: 49,99
Buchung: 015734812591, E-Mail: info@keleya.de
Veranstalter Webseite: keleya.de/hey-mama-kurs

Veranstaltungsort auf Anfrage

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