Yoga für Schwangere in Berlin Lichterfelde

Yoga für Schwangere in der Villa Folke Bernadotte Online & Offline (Hybrid-Kurs). Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr. Kosten: 20,00 € pro Monat. Der Kurs eignet sich für alle, egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung. Der Unterricht wird an die Gruppe angepasst.

Yoga für Schwangere bietet den optimalen Mix zwischen Bewegung und Entspannung. Als zweifache Mutter weiß ich um den Mehrwert, den eine regelmäßige Yoga-Praxis während der Schwangerschaft bietet und wie einfach sich das Erlernte auch während der Geburt und in der Zeit danach anwenden lässt.

Gemeinsam meditieren wir, singen Mantras, praktizieren Āsanas (Körperhaltungen) und Prāṇāyāma (Atemtechniken). In diesem Kurs erlernst du Techniken, die dir während der Schwangerschaft, der Geburt und auch danach helfen können, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Veranstaltungsort:

Villa Folke Bernadotte
Jungfernstieg 19
12207 Berlin

Kosten: 20,00 Euro pro Monat
Buchung: 0157 867 839 01, E-Mail: hallo@yomiga.de
Veranstalter Webseite: www.yomiga.de/formulare?form_id=10001857

Villa Folke Bernadotte
Jungfernstieg 19
12207 Berlin-Zehlendorf