Yoga Postnatal

Yoga nach der Schwangerschaft mit Fokus auf die Körpermitte und Beckenboden

In diesem Kurs konzentrieren wir uns vordergründig auf die Körpermitte. Nach Schwangerschaft und Geburt gilt es, langsam aber kontinuierlich die Muskulatur wieder aufzubauen und den Beckenboden zu stärken. Sanfte Flows und kräftigende Flows aus dem Vinyasa Yoga aktivieren das Herz-Kreislauf-System und verhelfen Dir wieder zu alter (oder neuer) Ausdauer.

 

Kursort:

Realign Physiotherapie GmbH

Kollwitzstr.77, Remise, 10435 Berlin

Kosten: 13€ Probestunde, 17 € Einzelticket, 5er Karte 80€/10er Karte 150€
Buchung: 03040301334, E-Mail: info@realign-praxis.de
Veranstalter Webseite: www.realign-praxis.de

Veranstaltungsort auf Anfrage

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