Sonntag 24.09.2023 14:00 - 16:00

Outdoor für Mütter

Waldbaden

Dieser Nachmittag wendet sich an Mütter, die entweder schon eine Mutter-Kind-Kur gemacht haben oder Interesse an einer Kur haben. Bei einem achtsamen Spaziergang im Jungfernheidepark dürft ihr in das grüne Reich der Bäume eintauchen. Mit allen Sinnen aufmerksam die Düfte, Geräusche, Farben und Formen wahrnehmen, aufnehmen und einfangen. Kleine Entspannungsübungen aus dem Qi-Gong und Yoga werden euch begleiten. Kostenfrei, Anm. erf.

Es besteht die Möglichkeit sich über Mutter-Kind-Kuren und Mütterkuren auszutauschen.

Bitte bequeme Kleidung und eine kleine Decke oder Handtuch mitbringen.

Anmeldung unter sekretariat@dfv-berlin.de oder 030 4530010.

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