Suchergebnis für: Abnehm
HIMBEER testet das Abnehmprogramm 10wbc – Woche 9
In der vorletzten Woche seines Selbstversuchs fasst Fabi seine Erfahrungen mit dem 10-Weeks-BodyChange-Programm zusammen. Die vergangenen zehn Tage mit all ihren kulinarischen Verlockungen haben zwar sein Vertrauen in seine Standhaftigkeit ein wenig erschüttert, aber letztlich geht es ihm ja nicht um kurzfristiges Abnehmen, sondern um eine langfristige Umstellung seiner Ernährungs- und Sportgewohnheiten. Und da können ihm zehn Ausnahmetage doch nichts anhaben, oder?...
HIMBEER testet das Abnehmprogramm 10wbc – Woche 8
Von Beginn der zehn BodyChange-Wochen an hatte Fabi so seine Zweifel, ob er es schaffen würde, die Weihnachtsfeiertage 10wbc-regelkonform zu überstehen. Zu sehr liebt er gutes Essen. Ob sich der Festmahls-Sündenfall auf der Waage zeigen wird? Treibt das schlechte Gewissen Fabi nun zu neuen sportlichen Höchstleistungen?
HIMBEER testet das Abnehmprogramm 10wbc – Woche 7
Weihnachten naht – Es glitzert. Es funkelt. Es duftet. Kann Fabi den süßen Verführungen der Weihnachtszeit widerstehen? Wie er es geschafft hat, in Woche 7 weitere drei Kilo zu verlieren, verrät er uns in seinem wöchentlichen Testbericht.
HIMBEER testet das Abnehmprogramm 10wbc – Woche 6
Fünf Kilo sind jetzt runter und das macht sich nicht nur an Fabis Körpersilhouette bemerkbar, sondern auch in seinem Portemonnaie. Plötzlich eröffnen sich im eigenen Kleiderschrank neue ungeahnte Möglichkeiten – Blöd nur, wenn dieses Sparpontential von kostspieligen Kinderweihnachtswünschen und shoppingfreudiger Frau konterkariert werden...
HIMBEER testet das Abnehmprogramm 10wbc – Woche 5
Halbzeit – 5 von 10 Wochen hat Fabi nun halbwegs erfolgreich hinter sich gebracht. Und singt ein Hohelied auf den sogenannten "Loadtag". Wie viel Freude doch ein einfaches Brötchen bereiten kann...
HIMBEER testet das Abnehmprogramm 10wbc – Woche 4
In der vierten Testwoche verliert Fabi nicht nur an Gewicht, sondern gewinnt an Selbsterkenntnissen... Mit ihm und dem Kochen wird das wohl nix mehr, da steht ihm eine gewisse Grundfaulheit im Weg. Aber so überlegt er sich halt andere Strategien, um das Programm diszipliniert fortzusetzen.
HIMBEER testet das Abnehmprogramm 10wbc – Woche 3
Die dritte der Testwochen ist vorbei und es zeigen sich erste Erfolge auf der Waage. Der Sport mit Detlef scheint Fabi zu beflügeln – hochmotiviert stürzt sich unser Tester nun in die vierte Woche.
HIMBEER testet das Abnehmprogramm 10wbc – Woche 2
Die Waage ist noch immer nicht Fabis beste Freundin, aber er hat in der Zwischenzeit so mitleiderregend seine Kochunkünste demonstriert, dass seine Frau jetzt gemeinsam mit ihm auf Kohlenhydrate verzichtet und Detlef-konform für beide kocht... Dann muss es doch klappen!