© Jonathan Borba, Unsplash

Guter Start ins Leben mit Baby

Von Kinderwagen-Sharing und gutem Bauchgefühl, entspannender Geburtsvorbereitung und Teamgeist als Eltern – unsere Tipps für Schwangerschaft, Wochenbett und erste Zeit mit Baby in Berlin.

Erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt! Das gilt besonders für den Einstieg ins Familienleben. Denn egal, wie gut Eltern sich vorbereiten mögen, das Leben mit Kindern wird immer wieder Unvorhergesehenes und Überraschendes bereithalten. Was braucht es für eine entspannte Schwangerschaft und einen guten Start ins Leben mit Baby, als Eltern?

Guter Start ins Leben: Tipps für Schwnagerschaft und Baby in Berlin // HIMBEER
© William Fortunato, Pexels

Die Nachfrage bestimmt das Angebot – liegt darin der Grund, warum Elternratgeber in der Sachbuchecke so zahlreich vertreten sind? Der Wunsch nach Orientierung scheint jedenfalls groß zu sein, und es lässt sich nicht leugnen: Das Leben mit Kindern gleicht nicht selten einer rasanten Fahrt direkt ins schwarze Loch hinein. Und zwar ohne Bremsknopf oder Schleudersitz, ohne zu wissen, was auf der anderen Seite wohl warten mag.

Wer sich darauf einlässt, braucht Mut! Und zwar von Anfang an. Denn nur wenig verändert das Leben auf so grundlegende Weise wie Kinder es tun. Kein Wunder, dass es da an gut gemeinten Ratschlägen, Tipps und Geschichten nicht mangelt: Was hilft gegen die Übelkeit in der Schwangerschaft? Was erwartet mich bei der Geburt? Wie werden sich unsere Rollen in der Partnerschaft verändern? Was ist, wenn es mit dem Stillen nicht klappt?

Positiver Schwangerschaftstest // HIMBEER
© RODNAE Productions. Pexels

Dass mit der Nachricht „Ich bin schwanger!“ ein Strudel an Fragen und Unsicherheiten entsteht, ist also sicher nicht verwunderlich – umso besser, wer dann von Anfang an eine Hebamme an der Seite hat, die diese Zeit begleitet und bei vielen Fragen unterstützen kann.

Hebammen betreuen Schwangere vor, während und nach der Geburt // HIMBEER
Seit April 2020 hilft die Hebammenvermittlungs-Plattform Ammely dabei, leichter eine Hebamme zu finden. © Jennifer Wolf

Leider haben diese mehr und mehr unter sich verschlechternden Arbeitsbedingungen zu kämpfen, sodass es für werdende Mütter immer schwieriger wird, eine Hebamme zu finden. Nicht selten, dass Frauen sich direkt nach dem positiven Test melden müssen, um noch für eine Betreuung aufgenommen zu werden. Neben der Berliner Hebammenvermittlung hilft auch die Plattform ammely dabei, eine Hebamme zu finden: ammely.de

Guter Start ins Leben – Schwangerschaft entspannt genießen // HIMBEER
© George Jr Kamau, Pexels

Mitunter die wichtigste Lektion, die werdende Mütter und auch Väter von ihrer Hebamme lernen können, lautet: „Vertrau auf deinen Bauch!“ Denn egal, ob Baby, Kleinkind oder Teenager: Das Gefühl, ins schwarze Loch zu springen, wird Eltern weiter begleiten. Für die meisten Probleme gibt es keine Patentlösungen und es bleibt nur, immer wieder auf sich selbst und sein Kind zu hören.

Dabei ist alles ein bisschen leichter, wenn man es mit anderen teilen kann. Deshalb: Vernetzt euch! Gerade als frischgebackene Eltern kann der Austausch untereinander viel Druck nehmen und bewusst machen: „Ich bin nicht der:die Einzige, der:dem es so geht!“

Guter Start ins Leben mit Baby in Berlin // HIMBEER
© RODNAE Productions, Pexels

Jede Menge Anlaufstellen für Fragen rund um Schwangerschaft und das Leben mit Baby findet ihr deshalb in unseren Kurstipps ebenso wie eine Vielzahl an Kursen von PEKiP bis Krabbelgruppe in unserem Kursverzeichnis.

Unsere  Tipps für das Leben mit Baby in Berlin, die von Spielzeug zum Mieten über besondere Lieblingsstücke für die Erstausstattung und Familienhilfe nach der Geburt bis zu gemeinsamen Kinderwagen-Wanderungen reichen, haben wir hier für euch zusammengetragen.

Entdeckt Berlins vielfältiges Kurs- und Beratungsangebot für werdende und frischgebackene Eltern – von Geburtsvorbereitung bis Wiedereinstieg nach der Elternzeit:

Kraft tanken vor der Geburt

Nutzt die letzten Wochen vor der Geburt, um Kraft zu tanken und euch alles zu gönnen, was euch jetzt gut tut. Lebt den Nestbautrieb gerne aus, aber macht euch bloß nicht verrückt.

Kraft tanken vor der Geburt // HIMBEER
© technical, Pexels

Das Neugeborene braucht erstmal weder ein perfekt eingerichtes Zimmer noch wirklich viel Zeug, sondern euch in möglichst entspannter Verfassung. Dazu beitragen können Kurse, die euch auf die Geburt vorbereiten und Sorgen, Ängste und Unsicherheiten nehmen: Kurstipps Geburtsvorbereitung

Wie aus Säuglingen Mitesser:innen am Familientisch werden

Unserer Erfahrung nach gibt es nie die eine Patentlösung, so auch nicht bei der Frage, ab wann man wie mit welcher Beikost beginnen sollte. Manche Babys sind schon sehr früh an Essen interessiert, einige mögen partout keinen Brei, während andere nur Püriertes annehmen.

Baby-Beikost Kurse und Beratung // HIMBEER
© Christian Hermann, Unsplash

Vertraut eurem Baby, findet gemeinsam euren eigenen Weg und unser wichtigster Tipp: Führt keine Machtkämpfe ums Essen. Kurstipps Still- und Beikostberatung

Wohltuendes für zarte Babyhaut

Es gibt kaum etwas Schöneres als den Duft und die Berührung zarter Babyhaut. So samtig sie ist, so empfindlich ist sie aber auch, daher muss die Haut der Kleinen besonders geschützt werden.

Tipps für Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby in Berlin: Viel Hautkontakt tut Baby und Mama gut – Babymassage-Kurse // HIMBEER
© Raul Angel, Unsplash

Wirkungsvoll ist eine Heilpflanze mit Tradition: Calendula wirkt entzündungshemmend, antimikrobiell und regenerierend.

Wohltuend für zarte Babyhaut: Calendula // HIMBEER
© Boguslaw Nowak, Pexels

Und eins gilt auf alle Fälle: Viel Hautkontakt tut Baby und Eltern gut – wer mehr über die richtigen Griffe lernen möchte, findet hier unsere Kurstipps Babymassage

Elternschaft partnerschaftlich leben und Paar bleiben

Wenn aus selbstbestimmten, über eigene Berufe und Einkommen verfügenden Menschen Eltern werden, verändert sich ihr Leben grundlegend. Der Grad der Fremdbestimmung und der Abhängigkeiten im Leben mit Babys kann ziemlich herausfordernd, auch für die Beziehung, sein.

Elternschaft partnerschaftlich leben // HIMBEER
© Joseph Ruwa, Pexels

Es hilft, die Elternarbeit so partnerschaftlich wie möglich aufzuteilen und über die eigenen Bedürfnisse ehrlich miteinander im Gespräch zu bleiben. Kurstipps Elterncoaching

Mode für Bauch und Busen

Unsere Tipps für Schwangerschaftsmode und Kleidsames für die Stillzeit – Sachen, in denen ihr euch wohlfühlt, die mitwachsen und euch nicht einzwängen.

Die besten Läden für Schwangerschaftsmode in Berlin // HIMBEER
© C Technical, Pexels

Wer sich auch mit wachsendem Bauch und Busen nach seinem eigenen Geschmack und Wohlbefinden kleiden möchte, findet in Berlin glücklicherweise eine Vielzahl kleiner spezialisierter Geschäfte. Stillkleidung und Schwangerschaftsmode in Berlin

Gut begleitet in Schwangerschaft und Wochenbett

Jede Frau hat während Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit Anspruch auf Hebammenhilfe. Hebammen bieten während dieser Zeit eine umfassende und ganzheitliche Betreuung an und sind kompetente Ansprechpartnerinnen bis zum Ende der Stillperiode.

Tipps für Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby in Berlin: Die besten Läden für Stillmode in Berlin // HIMBEER
© Cleyder Duque, Pexels

Denn gerade während der Schwangerschaft und im Wochenbett ist es gut, bei Fragen und Unsicherheiten auf ihre Expertise vertrauen zu können. Frauen, die eine Betreuung suchen, können bei der Berliner Hebammenvermittlung Hebammen in ihrer Nähe finden.

So kann eine Hebamme ihre Fahrtzeiten reduzieren und stattdessen mehr Frauen betreuen. Auch Hebammen für Haus-, Geburtsthaus-, oder Beleggeburten sind hier gelistet. Am besten schon ganz frühzeitig anfragen! berliner-hebammenvermittlung.de

Der große Tag – Digitale Infoabende der Berliner Geburtskliniken

Wer sich in Berlin für eine Geburt im Krankenhaus entscheidet, findet ein breites Angebot: Zahlreiche Kliniken und Geburtshäuser stehen im ganzen Stadtgebiet  zur Auswahl.

Tipps für Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby in Berlin: Digitale Infotermine der Geburtskliniken in Berlin // HIMBEER
© Tina Miroshnichenko, Pexels

Doch worin unterscheiden sie sich und welche bietet spezielle Angebote wie Geburten mit Beleghebammen oder eine angeschlossene Neonatologie? Erste Überblicke könnt ihr euch bei – zu Zeit digitalen – Infoabenden verschaffen: Infotermine der Berliner Geburtskliniken und Geburtshäuser

Helfende Hände – Hilfe im ersten Lebensjahr von wellcome

wellcome-online.de

Das Leben mit Kindern ist wunderbar – es kann aber auch an den Rand der Belastbarkeit führen, erst recht, wenn ihr ein Schreibaby habt. Denn nicht wenige haben weder Großeltern noch Freunde in der Nähe, die helfen können.

Leben mit einem Schreibaby – Ratgeber und Tipps einer betroffenen Mutter // HIMBEER
© RODNAE Productions, Pexels

Damit es nicht zur totalen Erschöpfung kommt, bietet der Verein wellcome Unterstützung für Familien mit Kindern im ersten Lebensjahr an.

Hilfe für Familien im ersten Lebensjahr // HIMBEER
© Filip Mroz, Unsplash

Ehrenamtliche, die im Alltag entlasten, kommen in der Regel ein- bis zweimal in der Woche nach Hause und sorgen dafür, dass Eltern mal wieder zur verdienten Ruhe kommen, sich dem Geschwisterkind widmen oder sich selbst mal eine kleine Auszeit gönnen können – je nach dem, was gerade nötig ist. Für die Vermittlung werden einmalig zehn Euro berechnet, jede Stunde in der Familie kostet bis zu fünf Euro.

Zusammen ist weniger allein – Sonntagsfrühstück für Alleinerziehende mit Baby

Als Alleinerziehende:r sieht man sich im alltäglichen Leben oft mit besonderen Herausforderungen konfrontiert, sei es die Organisation der Kinderbetreuung, die Wohnungssuche oder die Freizeitgestaltung. Der Berliner Verein SHIA setzt sich für die Stärkung, Gleichstellung und Chancengleichheit von Einelternfamilien ein.

Dazu berät und informiert das Team Alleinerziehende zu Fragen aus vielen Lebensbereichen und organisiert Veranstaltungen, Treffs und Reisen. Um andere Eltern kennenzulernen, sich zu vernetzen und sich auszutauschen und das Angebot kennenzulernen, bietet SHIA einmal im Monat ein gemeinsames Sonntagsfrühstück für alleinerziehende Eltern mit Kindern bis zu einem Jahr an.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Die nächsten Termine: 13.06., 04.07.2021, jeweils 10:00, shia-berlin.de

Raus aus der Stadt mit Kinderwagen

Mal raus aus der Stadt kommen, mit Kinderwagen und anderen Naturfreund:innen mit kleinen Kinder, tut immer gut und beugt dem Lagerkoller vor, der einen mit Säuglingen und kleinen Kindern manchmal überfallen kann.

Kinderwagen-Wanderungen – raus in die Natur mit Baby // HIMBEER
© J Shim, Unsplash

Zusammen mit anderen Eltern kann man bei der Wanderreihe „Kinderwagen on tour“ der NaturFreunde Berlin auf kinderwagentauglichen Wegen rund um Berlin unterwegs sein. Mehr zu den Kinderwagen-Wanderungen

Bekommt ihr schon unsere monatlichen Tipps rund ums Leben mit Babys und Kleinkindern?

Mini-Tipps-Newsletter

Über das Leben mit Babys

Fröhliche Elternzeit mit Baby

PEKiP, Pikler und Co. – Bewegungskurse für Babys und Kleinkinder

Selbstfürsorge im Wochenbett