Freitag 22.09.2023 15:00 - 18:00
Körperorientierter Geburtsvorbereitungs-Workshop: Rücken, Beckenboden und Geburtspositionen
22.09.2023 @ 15:00 - 18:00 - In diesem Workshop werdet ihr lernen, wie ihr Rückenschmerzen (besonders bei wachsendem Bauch) über eine gesunde Haltung entgegenwirken könnt. Nach einer kleinen Pause werdet ihr den Beckenboden trainieren und die Beweglichkeit des Beckens erforschen und erweitern, was den Geburtsverlauf leichter und schmerzärmer macht. Ihr werdet ein Gefühl dafür bekommen, wie ihr am Tag der Geburt euer Baby auf seinem Weg durchs Becken unterstützen könnt. Anm. erf.