Ob es wohl einen Lockdown-Babyboom gibt? Uns kommt es in unserem Umfeld jedenfalls ein wenig so vor. Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Rückbildung in der Pandemie zu erleben, stellt werdende und frischgebackene Mütter und Väter aber vor einige Herausforderungen.
Gut, dass es inzwischen ein umfangreiches digitales Angebot gibt: Online-Schwangerschaftskurse, Geburtsvorbereitung auch für werdende Väter ist auf diese Weise ebenso möglich wie Rückbildungskurse, wenn das Baby da ist.
Keleya App
Die Schwangerschafts-App Keleya wurde gemeinsam mit Expert:innen wie Hebammen, Gynäkolog:innen, Physiotherapeut:innen und Trainer:innen aus ganz verschiedenen Bereichen entwickelt.
In der App erhalten Frauen zahlreiche Videos, Podcasts, Rezepte für eine gesunde Ernährung, Workouts und Artikel mit abwechslungsreichen Informationen rund um ihre Schwangerschaft. Die Informationen sind ganz individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt. keleya.de
Keleya Geburtsvorbereitungskurs
In der Keleya App finden Schwangere zusätzlich einen digitalen Geburtsvorbereitungskurs, an dem sie teilnehmen können.
Die Kursinhalte können jederzeit und flexibel von zu Hause aus angeschaut werden. Die Übungsvideos für Atemtechniken, Workouts und Yoga sind dem aktuellen Trimester der Schwangerschaft angepasst. keleya.de/geburtsvorbereitungs-kurs-online
Postnatal Keleya
Der Online Rückbildungskurs von Keleya macht Spaß und kann perfekt in den Alltag integriert werden.
Der Kurs wurde gemeinsam mit einer erfahrenen Hebamme entwickelt und ist ideal für alle frischgebackenen Mamas, die flexibel von zu Hause aus trainieren möchten.
Mit den Inhalten aus dem ersten Modul können Frauen bereits im Wochenbett beginnen. keleya.de/rueckbildungskurs-online
Hey Mama
Der Online Hey Mama Kurs von Keleya macht Spaß und kann perfekt in den Alltag integriert werden.
Zusammen mit erfahrenen Prä- und Postnatalcoaches, einer Beckenbodentrainerin und einer Physiotherapeutin wurde ein ganzheitliches und sportliches Programm für frischgebackene Mamas, entwickelt.
Der Kurs ist ideal für alle frischgebackenen Mamas, die flexibel von zu Hause aus trainieren möchten. keleya.de/hey-mama-kurs
Hey Papa
Ein Geburtsvorbereitungskurs nur für werdende Papas. Keleya bietet den ersten Online-Partner-Geburtsvorbereitungskurs.
Der Kurs besteht aus drei Modulen für die Zeit vor, während und nach der Geburt, sowie zusätzlichem Bonusmaterial.
Über die Website von Keleya können sich werdende Väter registrieren und den Kurs starten. keleya.de/geburtsvorbereitung-fuer-papas
Hebammenplattform ammely
Nie war die digitale Hebammensuche so wichtig und einfach wie jetzt. Über ammely, der neuen zentralen Plattform für eine einfache und transparente Suche und Vermittlung von Hebammenleistungen, können Frauen unkompliziert nach ihrer Hebamme suchen.
Auf dem Suchportal werden nur verfügbare Hebammen im Umkreis angezeigt. So spart ihr euch unnötig Zeit bei der Suche und erhaltet garantiert eine Antwort. ammely.de