Gesundheit
Gesundheitstipps, Sport, Ernährung, Wellness, Prävention – alles für die gesunde Familie von Babyhaut bis Zahngesundheit
Eine kleine Kürbiskunde
Bunt und gesund – Kürbisse sind nicht nur dekorative Herbstboten, sondern auch vielseitig in der Küche für so nährstoffreiche wie schmackhafte Gerichte verwendbar.
7 Fragen an … Lina Escherhaus von PLUSMIND
In einer Welt, die immer hektischer wird, suchen viele Menschen nach Wegen, Ruhe und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Lina hat mit PLUSMIND ein innovatives Programm für Mütter entwickelt, das Meditations- und Achtsamkeitstechniken vereint. Wir haben ihr unsere 7 Fragen gestellt.
Reisen // Gesundheit
Kurzweiliger Hamburg-Trip
Ihr plant einen Trip nach Hamburg und sucht dafür eine Unterkunft, in der ihr Stadturlaub und Wellness perfekt miteinander verbinden könnt? Dann haben wir einen Tipp für euch – Claudia und Anja haben das Aspria Uhlenhorst getestet und sind gleichermaßen begeistert, entspannt und voller neuer Ideen zurückgekommen.
Am Ball bleiben
Kindersport in Berlin: Ob Ball-, Turn- oder Schwimmsport, Einzel- oder Teamsportart – jedes Kind hat andere Vorlieben, Talente und körperliche Voraussetzungen, die sich zudem beim Heranwachsen verändern. Ares, Benedikt, Celina, Elias, Elisabeth, Emilia, Khari, Marijan, Sophie und Vita zeigen nur ein paar der zahlreichen Sportmöglichkeiten.
Sich Gutes tun
Das Leben mit Kindern kann mitunter recht anstrengend sein und uns auch mal aus dem Gleichgewicht bringen. Um den eigenen Bedürfnissen, den Anforderungen des Elternseins und den Rollen als Partner:in, Freund:in, Kolleg:in gerecht zu werden, braucht es die richtige Balance.