Lasst es euch schmecken!

Genussvoll zu essen gehört für uns zu den schönsten Dingen der Welt. Wir kochen mit Freude und probieren gerne alles von Green Smothies über Superfood bis hin zu veganen Köstlichkeiten. Unsere Kinder hingegen ticken da allerdings oft gänzlich anders. Die Marketingmaschen der Lebensmittelindustrie verfangen auch bei ihnen und Neues wird ungerne probiert, erst recht, wenn es zu „gesund" daher kommt. Wie man den Spaß am Essen (machen) dennoch nicht verliert und warum es keine gute Idee ist, Machtkämpfe übers Essen auszutragen ...

Nicht alles wächst sich aus

Therapien für Kinder – wann besteht Handlungsbedarf? Wie können Probleme frühzeitig erkannt werden und welche Therapiemöglichkeiten gibt es? Lest hier den großen Artikel aus unserem Gesundheitsheft.

7 Fragen an… Kerstin Linnartz

Manchmal ist es nicht ganz einfach in unserer modernen, schnelllebigen Welt gesund und glücklich zu bleiben. Auch als Mutter kann einen der Stress einholen und wenn man nicht weiß, wie man ihm richtig begegnet, auch überrollen. Mit "be better" bietet Kerstin Linnartz all jenen eine Möglichkeit des Ausgleichs, die Lust haben an ihren Yogareisen und Ausbildungen teilzunehmen. Wie das Leben der Entspannungsmeisterin mit Kind aussieht, kann man in unserem Interview lesen.

7 Fragen an… Annika Isterling

Annika Isterling liebt, lebt und unterrichtet Yoga in Hamburg. Sie verrät uns ihre Lieblingsplätze in der Hansestadt und warum man nicht immer nur die wunderbare, geliebte Mutter sein kann ...

7 Fragen an… Sophia Katschinski

Die Stimme ist unser Kommunikationsmittel Nummer eins. Umso wichtiger ist, mit ihr in Balance zu leben, denn eine Überbelastung kann Schmerzen verursachen und zu Erschöpfung führen. Aber auch wer Lust hat die Stimme noch zielgerichteter einzusetzen ist bei einem Stimmtraining wunderbar beraten. Wir haben einen echten Profi befragt und einiges aus dem Arbeitsspektrum von Sophia Katschinski erfahren.

Botanischer Salon

Grün tut gut! Nicht nur der Körper profitiert von dem wertvollen Chlorophyll, welches vor allem in grünem Gemüse enthalten ist, auch Geist und Psyche finden ihre Balance. Im "Botanischen Salon" erfährt man jede Menge Interessantes über Ernährung und wie man seinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen kann.