Gesundheit
Gesundheitstipps, Sport, Ernährung, Wellness, Prävention – alles für die gesunde Familie von Babyhaut bis Zahngesundheit
Gesundheit // Baby
So schläft dein Baby gut bei Hitze
An diesen heißen Tagen, wenn das Thermometer tagsüber auf mehr als 30 Grad Celsius steigt, heizen sich die Wohnungen immer mehr auf, und auch abends gibt es keine Abkühlung. In den ersten Lebenswochen haben Neugeborene noch Schwierigkeiten, ihren Wärmehaushalt zu regulieren. Deswegen müssen die ganz Kleinen vor zu viel Hitze und Überhitzung geschützt werden. Aber auch bei größeren Babys und Kleinkindern sorgen die heißen Nächte zum Teil für sehr unruhige Nächte.
Wunschkindwunsch: Spät Mutter werden
Mutter werden mit 35+ ist manchmal nicht mehr ganz so leicht. Darja Wagner ist Zellbiologin und Kinderwunschberaterin. Hier verrät sie uns im Interview, was Frauen jenseits der "magischen" Grenze tun können, um die Qualität ihrer Eizellen zu verbessern.
Aus Pflicht wird Spaß: Smartes Zähneputzen mit Playbrush
Wir waren das ständige Ermahnen beim Zähneputzen wirklich leid: „Putz bitte gründlich”, „Zwei Minuten müssen sein”, „Kauflächen, außen, innen” und so weiter. Der Test dieses neuartigen Putz-Erlebnisses kam uns also wie gerufen.
Perspektiven aufzeigen
Life- und Familiencoach Maral Alamdari weiß aus ihrer Erfahrung an Grundschulen, wie schwierig es für Kinder heutzutage sein kann. Leistungsdruck und ein Schulsystem, das mehr auf Wissensvermittlung als auf die Förderung individueller Stärken abzielt – wenn ein Kind darauf mit Wutanfällen, Antriebslosigkeit, Konzentrationsproblemen oder Blockaden reagiert, kann ein individuelles Coaching weiterhelfen.
Gesundheit // Reisen
Einmal Auftanken, bitte!
Yoga und Art Journaling im Biosphärenreservat Schorfheide/Chorin: ein kinderfreies Retreat für alle, die wieder zu mehr physischer und psychischer Widerstandskraft in Alltag und Beruf finden wollen. Mit Halbpension!